Una de principales fuentes de diagnóstico de osteoporosis en mayores de 50 años son las caídas y accidentes caseros. Si bien existen exámenes para diagnosticarla (densitometría ósea, principalmente), no es común que las personas los practiquen hasta después que han tenido episodios traumáticos que involucran fracturas y otras lesiones.

Por tal razón, es importante que quienes presentan factores de riesgo o que ya fueron diagnosticadas, den la importancia a la enfermedad y eviten caídas por el peligro que representan.

Acá algunos consejos para mitigar el riesgo de la caída, bien sea dentro o fuera de la casa.

Cómo puede evitar caerse fuera de casa:

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